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生活小百科

一胖既毀血管還容易引發心臟病
俗話說,一白遮三丑,一胖毀所有。英國研究人員發現,肥胖會直接損傷血管,增加心臟病發生風險。英國牛津大學研究人員對1000名接受心臟手術患者的血液和組織樣本進行分析。結果發現,肥胖患者血液中的一種被稱為...
2019-11-12
家長“手機帶娃” 三歲娃近視200度
3歲幼童剛入幼兒園便戴上了“小眼鏡”。專家提醒家長注意,只需密切關注孩子的“遠視儲備”情況,即可粗略評估近視的風險有多大,從而有針對性地加以預防。3歲的童童家住新洲,平時主要跟著爺爺奶奶生活。面對精力...
2019-11-12
選擇越多越焦慮?你中招了嗎
生活中,我們總會面臨選擇,常識告訴我們,選擇越多,人就會越快樂。可是,事實恐怕并非如此,在這些風險與機遇并存的選擇中,你是否會感到無從下手甚至有些焦慮呢?你是否好奇過這些焦慮的本質是什么,又該如何克服...
2019-11-12
只吃粗糧真的會更健康嗎?看看你吃對了沒
隨著飲食水平和養生意識的提高,越來越多的朋友開始注重膳食平衡。然而,有一些朋友干脆把所有主食都用粗糧替代,認為這樣不僅可以減肥,還對身體有所幫助。事實真的如此嗎?今天就讓我們來一同了解。我們都知道吃粗...
2019-11-12
肉的營養價值都在肉湯里嗎?其實不然
隨著冬季的來臨,越來越多的朋友加入了“貼膘”的大軍中。然而,很多朋友認為,經過長時間的燉煮,肉中的營養成分已經完全融入肉湯當中了,所以只喝湯就好,因為肉里已經沒有營養了。這種說法準確嗎?很多朋友都認為...
2019-11-12
吃豬蹄真的能補充膠原蛋白嗎?告訴你真相
近年來,補充膠原蛋白已經成為很多女性抗衰老的手段之一。目前,在市場上,補充膠原蛋白的方式多種多樣,比如很多商家會宣傳口服膠原蛋白、涂抹膠原蛋白等等。除此之外,我們在日常生活中最經常聽到的就是這樣的說法...
2019-11-11
單腿閉眼站越久越長壽 想長壽記住6個"微&...
編者按:隨著生活水平的提高,健康成為我們最關注的話題。什么才是健康的食品?生活中如何預防身體的疾病?這都成為了大家關注的焦點。人民健康網推出《金臺養生園》欄目,為您盤點最養生的生活方式,帶您走進健康園...
2019-11-11
大腦慢慢變傻 幕后“黑手”或是反式脂肪酸
最新發現,攝入富含反式脂肪酸的食品會增加阿爾茲海默癥等癡呆癥的患病風險。近日,全球17年來首款阿爾茲海默癥新藥獲批上市的消息強勢刷屏,公眾對阿爾茲海默癥的關注又有所上升。阿爾茲海默癥是老年期最為常見的...
2019-11-11
流感季節將至,接種疫苗是防控首選
數據顯示,全球每年有29萬~65萬人死于流感;在2010年~2014年期間,全國每年平均有8.8萬人死于流感。流感可引起病毒性肺炎、繼發細菌性肺炎、急性呼吸窘迫綜合征、休克、彌漫性血管內凝血等多種威脅...
2019-11-11
絕不讓電子煙野蠻生長
健康、科技、時尚……電子煙的商業廣告經常與這些名詞聯系在一起,成為吸引年輕人的噱頭。而據相關調查顯示,中國電子煙的主要消費人群是15歲至24歲年輕人。雖然電子煙主打健康、無煙癮等口號,但歸根到底,電子...
2019-11-11
“封藏之季”如何度過?立冬后要做這三件事
編者按:今年的11月8日立冬,老百姓常說,“立冬宜補冬,養生補嘴空”。立冬過后,“北風吹、氣溫低、雪花飄”的景象就會陸續上演。本期,小編和大家聊聊:要想舒服過冬,除了準備好毛衣、羽絨服等過冬必需品,飲...
2019-11-08
一圖看懂電子煙對健康有哪些危害
2019-11-08
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